Когда солнце находится у горизонта, тень человека на стене дома, стоящего перпендикулярно лучам солнца, является проекцией его тела. Если этот человек идет по направлению к дому, тень является проекцией его тела на плоскость, перпендикулярную движению, показывает его мидельное сечение.
Любое тело, за исключением шара, может иметь различные ми-дельные сечения.
Если пловец низко опустит ноги и таз, так что его туловище будет находиться в положении, близком к вертикальному, то проекция его тела на вертикальную плоскость будет очень большой и он не сможет плыть быстро. Достаточно расположить туловище горизонтально, как при той же силе гребков скорость продвижения увеличится.
Величина мидельного сечения плывущего, человека зависит прежде всего от того, как расположено его туловище. Если продольная ось тела совпадает с направлением движения, сечение будет минимальным. Отклонение от этого положения увеличивает сечение, а следовательно, и сопротивление воды продвижению пловца.
Сопротивление жидкости изменяется прямо пропорционально изменению мидельного сечения движущегося в ней тела. Чем больше это сечение, тем больше сопротивление, чем оно меньше, тем меньше сопротивление. Если мидельное сечение увеличивается в два раза, то и сопротивление возрастает вдвое. Если сечение i уменьшится в шесть раз, то и сопротивление уменьшится также в шесть раз.
Это в значительной степени определяет технику плавания различными способами. Для того, чтобы уменьшить сопротивление,
пловец должен держать туловище в положении, близком к горизонтальному, не прогибаться в пояснице и не опускать слишком низко таз.
Это же обстоятельство влияет и на форму плавательных движений. Рабочие движения направлены в основном спереди назад. Благодаря этим движениям пловец продвигается вперед. Однако по окончании рабочего движения (например, гребка рукой) для повторения его нужно переместить руку из того положения, в котором она оказалась после гребка, в положение, из которого можно начать новый гребок. Когда рука (или нога) производит рабочее движение, сопротивление, оказываемое водой, создает опору, при помощи которой пловец и продвигается вперед. Поэтому во время гребков целесообразно придавать конечностям такие положения, при которых проекция конечностей на плоскость, перпендикулярную их движениям, была бы наибольшей. При выполнении подготовительных движений сопротивление воды задерживает продвижение пловца. Нужно постараться его уменьшить. В некоторых способах плавания (кроль, баттерфляй, на спине) этого добиваются, пронося руки вперед над водой. Однако, во-первых, даже при плавании этими способами часть подготовительных движений руками проводится под водой (начало и конец), а во-вторых, если руки можно пронести по воздуху, то подготовительные движения ногами пловец должен осуществлять под водой. Кроме того, существует ряд способов плавания (например брасс), в которых все движения производятся под водой.
Чтобы уменьшить сопротивление воды во время подготовительных движений, мидельное сечение конечностей должно быть минимальным. Так, при плавании способом на боку рука вытягивается под водой при подготовке к гребку пальцами вперед.
Читайте также:
Зависимость сопротивления воды от скорости движения тела | Зависимость сопротивления воды от формы тела | Зависимость сопротивления воды от характера поверхности тела | Влияние волнообразование на скорость плавания | Влияние конкретных задач и условий на технику плавания | Движение ногами | Движения руками |