Опыт соревнований показал, что наиболее быстроходным вариантом ныряния с применением элементов плавания способом кроль является вариантныряние «торпедой».

При этом способе ныряния пловец совсем не работает руками. Руки вытянуты над головой, кисти соединены (можно положить одну кисть на другую). Голова располагается между руками. Ныряющий плывет, работая только одними ногами, способом кроль.

Глубина погружения в воду регулируется положением кистей. Если нужно погрузиться глубже, — кисти слегка отводятся вниз, если следует приблизиться к поверхности, —кисти приподнимаются.

Следует указать, что такую технику ныряния могут применять на соревнованиях только пловцы, умеющие отлично работать одними ногами способом кроль. Многие кролисты применяют комбинированный способ, при котором работа ногами способом кроль сочетается с работой руками способом брасс. Техника ныряния, построенная на сочетании кроления ногами с попеременными гребками руками, не обеспечивает быстрого продвижения и в соревнованиях почти не применяется.

Читайте также:

Ныряние способом на боку    | Техника некоторых видов прикладного ныряния    | Подготовительные движения    | Подготовительные движения при прыжках из стойки на кистях    | Подготовительные движения при прыжках с места    | Подготовительные движения при прыжках с разбега    | Толчек    |