Пловец лежит в воде на боку так, что линия, проходящая через плечевые суставы, почти вертикальна (наклон от вертикали в сторону груди 10—15°). Правая половина головы погружена в воду. Нижняя (правая) рука вытянута вперед по направлению движения. Верхняя (левая) рука расположена вдоль туловища, кисть находится у левого бедра. Ноги соединены и выпрямлены по продольной оси тела.

Читайте также:

Движения руками и изменения положения туловища    | Дыхание при плавании на боку    | Движения ногами    | Сочетание движений    | Влияние скорости плавания на стиль пловца    | Основные ошибки в технике плавания у начинающих пловцов    | Как правильно подплыть к тонущему    |