Чтобы облегчить плавание в одежде, следует снять сапоги, положить их на поясницу головками назад, голенищами вперед и затянуть ремнем.

Если пловец был обут в ботинки, то их можно положить на поясницу сзади, подошвами вверх, и обхватить ремнем. Ремень затягивается не слишком сильно, но так, чтобы обувь не выпала.

Тесемки брюк и кальсон надо развязать. Пуговицы на рукавах и воротнике расстегнуть, карманы опорожнить и вывернуть. В таком виде можно плыть способом брасс или на боку (пловцы, отлично владеющие кролем, могут плыть на короткие дистанции кролем).

Читайте также:

Снимание одежды в воде    | Переправа вплавь с помощью подручных средств    | Переправа по канату или жердям    | Значение игр    | Игры, помогающие начинающему освоиться с водой    | Игры, помогающие освоить правильную технику плавательных движений    | Общеразвивающие игры, помогающие развить умение выполнять движения в воде    |