Игра в водное поло проводится в воде на глубине не менее 90 см. С помощью поплавков на воде размечается поле размером 30 на 20 м. В зависимости от места соревнований поле может быть и меньших Размеров (в закрытых зимних бассейнах), но не менее чем 20 X 8 м.
Водное поло – спортивная игра, предъявляющая высокие требования к подготовленности игроков. Игрок должен не только отлично владеть техникой плавания, но и быть выносливым, ловким, смелым.
Фигурное плавание включает в себя:
а) плавание нескольких человек в одинаковом темпе с выполнением предусмотренных заранее движений при определенном построении и в определенных направлениях;
Любая из описанных выше игр может быть организована на пляже водной станции и в других местах у воды с целью развлечения и активного отдыха. Кроме того, на пляжах и при водных станциях можно устроить специальные приспособления для развлечений на воде.
Аттракцион «Горка». С вышки высотой от 3 до 5 м спускается деревянный жолоб, покрытый линолеумом шириной 50—60 см, с невысокими, закругленными краями. Крутизна спуска жолоба меняется: сначала она пологая (80—70° к вертикали), затем крутая (до 10-35°) и снова пологая.
Игры этой группы отличаются большей нагрузкой, которую получает организм игрока, и более сложными условиями игры. Они требуют хорошей физической подготовленности занимающихся.
Пятнашки в воде.
Игра проводится на глубоком месте. Обычно в нее вводится правило, разрешающее пятнать только над водой и только касанием головы.
Рыбки и рыболов.
Игра проводится на мелком месте глубиной от 30 до 40 см. Содержание игры: рыбки выплыли порезвиться на открытое место. Появился рыболов. Рыбки спасаются от него, уплывая в камыши. Определяется место, где плавают «рыбки». Метрах в 10—15 отмечается зона «камышей». Играющие становятся в одну шеренгу лицом к «камышам», приседают на корточки и ждут появления «рыбака». Как только «рыбак» дойдет до условленного места, «рыбки» ложатся на воду и начинают работать ногами способом крооль, передвигаясь руками по дну, стараясь достигнуть зоны «камышей» раньше, чем «рыбак» успеет до них дотронуться. При построении участников в шеренгу нужно поставить самых быстрых из них с той стороны, которая находится ближе к «рыбаку». Пойманные «рыбки» либо выбывают из игры, либо становятся «рыбаками». Игра проводится главным образом с детьми при изучении движений ногами в способе кроль.
Пятнашки в кругу.
На мелком месте (глубиной до 100 см) играющие становятся в круг. Пятнающий располагается в центре круга. Останавливаться возле игрока он не имеет права. Игроки спасаются от запятнания, окунаясь с головой в воду. Если вода чистая, можно посоветовать играющим, окунувшись, приоткрыть глаза и наблюдать за действиями пятнающего. Запятнанный становится пятнающим, а пятнавший занимает его место.