Правильное применение игр в учебно-тренировочном процессе содействует успешному решению ряда педагогических задач. Игра может быть отличным средством воспитания моральных и волевых качеств пловца, развития и укрепления организма в целом, методом закрепления и совершенствования отдельных навыков плавания, средством повышения эмоциональности занятия и, наконец, применяться для организации отдыха как полезное и эмоциональное развлечение.
Читать полностью »
Поперек реки натягивается канат (трос или веревка) так, чтобы он лежал у поверхности воды. Концы каната привязываются на берегу за стволы деревьев, пеньки, вбитые в землю колья и т. п.
Читать полностью »
В качестве подручных поддерживающих средств могут быть использованы любые пловучие предметы достаточной грузоподъемности и удобной формы: бревна, доски, автокамеры, бидоны, связки хвороста и т. п.
Читать полностью »
При различного рода авариях в воде, если температура ее достаточно высокая и предстоит проплыть значительное расстояние, одежду следует снять, так как без нее плыть гораздо удобнее.
Читать полностью »
Чтобы облегчить плавание в одежде, следует снять сапоги, положить их на поясницу головками назад, голенищами вперед и затянуть ремнем.
Читать полностью »
Этот способ искусственного дыхания применяется только в тех случаях, когда почему-либо нельзя использовать другие (например, при переломах рук). При этом способе легочная вентиляция будет меньше, чем при способах искусственного дыхания на спине и на боку.
Читать полностью »
Пострадавший кладется на правый бок. Левая нога его сгибается в тазобедренном суставе и отводится вперед. Правая рука сгибается в локтевом суставе, локоть отводится вперед, а кисть кладется под голову. Голова пострадавшего несколько отводится и поворачивается лицом вправо-вниз. Под талию, в области нижних ребер, кладется плоский валик из одеяла, одежды и т. п. толщиной до 5 см.
Читать полностью »